Νάρθηκας ποδιών μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο

Ε1: Πώς να φορέσετε ένα στήριγμα γονάτου για άτομα με σπασμένο πόδι;

A: 

Για να φορέσετε ένα στήριγμα γονάτων για άτομα με σπασμένο πόδι, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

Καθαρίστε και στεγνώστε το προσβεβλημένο πόδι και την περιοχή του γονάτου.

Αφαιρέστε το στήριγμα γονάτων από τη συσκευασία και ελέγξτε ότι είναι το σωστό μέγεθος και τύπος για τον τραυματισμό σας.

Καθίστε και τοποθετήστε το στήριγμα γονάτου στο προσβεβλημένο πόδι σας, βεβαιωθείτε ότι είναι κεντραρισμένο πάνω από την επιγονατίδα.

Στερεώστε τους ιμάντες ή το Velcro στο στήριγμα, φροντίζοντας να είναι σφιχτό αλλά όχι πολύ σφιχτό.

Δοκιμάστε την εφαρμογή λυγίζοντας και ισιώνοντας το γόνατό σας αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι ο νάρθηκας παραμένει στη θέση του και δεν κινείται.

Εάν έχετε οποιονδήποτε πόνο ή ενόχληση ενώ φοράτε τον νάρθηκα, χαλαρώστε τους ιμάντες ή το Velcro και δοκιμάστε ξανά.

Φορέστε τον νάρθηκα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή σας, κάτι που μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση του όλη την ημέρα ή μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων.

Αντικαταστήστε το στήριγμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή σας, το οποίο μπορεί να γίνεται κάθε λίγες εβδομάδες ή όταν φθαρεί.

Ε2: Άτομα με τραυματισμούς στα πόδια δεν θα είναι επώδυνο να φορέσουν επιγονατίδα;

Α: Εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού στο πόδι και τον τύπο του γονατού που φοριέται. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν πόνο ή ενόχληση ενώ φορούν γόνατο, ειδικά εάν είναι πολύ σφιχτό ή δεν εφαρμόζει σωστά. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες ενός επαγγελματία υγείας ή φυσιοθεραπευτή όταν φοράτε ένα στήριγμα γονάτου για να διασφαλίσετε τη σωστή εφαρμογή και να ελαχιστοποιήσετε τυχόν πόνο ή ενόχληση.